SarangPilatesでは、安全性と衛生面を確保するため、レッスン時には靴下の着用をお願いしております。
特に 足裏に滑り止めが付いた5本指タイプのピラティスソックス は、マシンでの動作が安定しやすくとてもおすすめです。
私が愛用している「knitido+」というメーカーは、カラーバリエーションやデザインが豊富で、当スタジオでも販売しております♪もちろん 通常の靴下でも問題ございませんので、どうぞご安心ください(^^)
★ピラティスソックスには、次のようなメリットがあります。
足元の安定性
滑り止め付きのソックスは、マシン上での足元がしっかり安定し、動作がぶれにくくなります。足を固定しやすいので、マシンに接触した際の怪我予防にもつながります。
衛生面の向上
マシンに素足が直接触れず、清潔に利用できるため、衛生的にも安心です。
冷え対策
冬場やクーラーで冷えやすい方には、足元を温かく保ちやすく、体温が下がりにくいというメリットがあります。
快適さ
滑り止めによって踏ん張りやすく、動きやすさが向上します。足裏の感覚を活かしながら、より快適にエクササイズに集中できます。
お気に入りのソックスやウェアでレッスンを受けると、モチベーションも高まりますよね♪
